我考研初期开始就从我们学院的学长学姐那里得到了很多有用的经验，当时便决定如果考上，便写一篇经验交流稿，希望能帮到更多的人。

   我的基本情况：一战；考取院校：湖北某一类本科。我的初试成绩不是特别高，但是整个备战过程都很踏实，思考的问题也很多，很希望能为接下来考研的学弟学妹解决一些心理方面的问题。

   第一，复习时千万不要和自己的小伙伴们比较进度，不管你是比别人快了还是比别人慢了，都会影响你自己的进度。如果你复习的慢了，你心里会感到无力和恐慌，如果你复习的快了，那就会产生一种懈怠感。一句话，不要想太多，平常心对待！

   第二，掌握好自己的节奏，努力把自己每天的学习当成一种习惯！在备战的过程中，总会听到有人抱怨说学不进去，头疼，害怕.......其实这都是没有掌握自己的节奏的表现。我备考的时候，早上七点起床，学习到晚上十点，中午一小时午休。我从来不觉得早上起晚了，晚上结束早了，因为这是最适合我的作息时间。我保持这个节奏学了四个月，到最后已经成为自己的一种习惯。临考前的时候，肯定会有些同学因为抗不住压力的去找工作，而我们要做的是将自己置身事外，每天照常自习，直到临考前一天。

   第三，与同学处好关系。因为在备考阶段，你没有任何多余的精力。我的研友就有我抱怨过， 说自己寝室奇葩一堆，难以相处。我觉得很多都是小事，只是大家从小生活环境不一样，所以容易在为人处事的过程中发生冲突。我建议，首先得自律，要保证自己不给别人添麻烦，别人的一些毛病，只要影响不到自己，就尽量别管了。如若影响到自己了，就跟他们谈谈，实在不行再搬出来住。考研会让我们没有多余的精力，能忍则忍吧，最重要的是自己的情绪。

   第四，保持一个好心态真的很重要。考研是一场持久战，心态不好的人没有办法坚持到底。保持好的心态的方法有很多，我觉得一些励志歌曲可以听一听。如果不喜欢听歌，可以在心情不好的时候锻炼一下，散散步，压压腿，瑜伽等舒缓的有氧运动很适合缓解压力。但是忌和朋友大诉苦水，要记住别人听你的诉苦是情分，而不是本分！如果因为这个失去了一个朋友或者吵起来，那就得不偿失了！

   第五，选择比努力更重要！要对自己的实力做一个正确的评估，对自己的人生不要留有遗憾。选择院校的事情不要着急，慢慢选，反正十月份报名是不。选的时候要结合自己公共课的水平。

   第六，专业课和政治不要开始太早，没必要，太早了也记不住。对于专业课，最好在课本的基础上有自己的理解和记忆方法，高分也就不难了。

   第七，效率第一。有的同学会大清早起床去图书馆占座，占到座位以后开始呼呼大睡，后面的学习也是浑浑噩噩的进不了状态。这样不计效率的运作还不如养足精神然后专心学习。如何保持一个高效的学习状态，这个课题很大，我只能说说自己的理解。第一，任何一门功课学习时间要持续一个半小时以上，不要总是换来换去的；第二，科学表明：人类保持专注的时间是九十分钟，过了俩小时注意力就下降了，所以为了保持学习质量，俩小时要休息十分钟；第三，有人说我对某某课就是不感兴趣怎么办？好办，我的经验就是把自己要记的录下来，一遍又一遍得听，听多了就理解了。

   第九，偏科问题。思维逻辑是与生俱来的，改变不了的！而各科需要的思维不同，例如语文需要感性思维，数学需要空间想象和逻辑推理，英语需要语感，难免会出现偏科的现象，而我们记忆中总有些大神，他们都是全科高手，那他们是怎么做到的呢？大家肯定都知道思维的差异不是看努力就能弥补的。可以看到，我们有些童鞋为了数学为了英语，努力也不少，依然一脸迷茫不会还是不会。所以对于这种情况，我想就不要妄想着去强行理解了，就算不是那块料，根本不理解，也不代表看不到分。考试技巧和记忆技巧在这时就发挥了空前的作用。这时就应把时间花在磨练技巧上！例如，我刚才提到的，把自己想要记得内容录音录下来，闲暇时间多听听。多看看考试技巧方面的文章等，在此就不多提了。

   第十，要坚定自己的道路。每年九十月份都是各大院校双选会开幕的季节。考研的你看到同学们一个又一个的签了工作，他们打游戏打牌回家，你要说不动心是不可能的。考研在这个时候也是最容易放弃的。我的建议是，成天泡自习室里吧，考研是需要付出孤独的代价的。

   十一，有的同学爱玩，但是玩过了又后悔自己没有学习，这份纠结我备考的时候也体会过。说好了玩一个小时，但忍不住就玩脱了。夜里睡觉时发誓明天一定学习，结果起床后依旧。我记得当时那些堕落的日子过得很痛苦。这样的情况真的不好解决。我当时是参加了一个考研班，按照时间认认真真地跟着听了几个星期，然然后就进入状态了。所以说有些事光靠自己是不行的，要有外界的强制作用才能逼迫自己学下去。例如找个学霸研友，跟着他走，或叫你爸妈或者某个高三党每天早上打电话喊你起床学习。每当忍不住想玩的时候，想想你的父母亲多不容易，想想你自己多不容易，听一听励志歌曲，斗志一般都会上来的！实在步行出去跑几圈！

   十二，考研时把自己的大苹果大安卓收起来，上自习时只带一个类似老人机的手机就行。手机很浪费时间，绝对会让你的考研很纠结。

   十三，找个固定座位，别三天两头到处乱窜，不利于形成每天学习的良好习惯。

   十四，好好对待自己的书本，自己的座位，它们都是有感情的，你对它们好，它们也会回报你的。

   以上是本人考研过后的一些领悟，思想不够深刻，有不足之处欢迎指教。